FAQ

Que faire si je reviens à des scènes douloureuses ou effrayantes?

Si vous revenez sur des scènes de votre vie qui sont liées à des choses comme des abus sexuels ou physiques, ou d'autres traumatismes, il est important de se rappeler que vous ne revivez pas cette scène, vous la revoyez simplement et que vous êtes en sécurité. Je vous soutiendrai et créerai un espace sûr pour que vous puissiez exprimer vos émotions et guérir - tout ira bien. Sachez également que vous partagerez verbalement ce que vous voulez partager de ces scènes. Ce n'est d'ailleurs pas leur contenu qui nous intéresse en premier lieu.

Quand commencerai-je à voir des changements?

La Thérapie Transformationnelle Rapide permet d'observer trois types de changements - chaque personne est différente:

Immédiat: vous ressentez immédiatement un changement massif - des changements immédiats dans votre physiologie, vos pensées et vos comportements dès la fin de la séance.
Incrémental: vous constatez des changements constants chaque jour, ou au fil du temps.
Rétroactifs: vous ne voyez pas les changements tout de suite et puis un jour vous regardez soudainement en arrière et voyez toutes les choses qui sont différentes dans votre vie.

Une combinaison de ces trois modalités est aussi fréquente.

Que se passe-t-il si j'ai besoin ou si je veux d'autres séances ?

Le RTT est conçue pour vous donner une expérience puissante et créer de grands changements dans votre vie. Certaines personnes peuvent avoir besoin de plus d'une séance de RTT sur un problème particulier, selon la profondeur du problème, cela peut prendre jusqu'à 3-4 séances. La plupart veulent continuer à faire des séances pour travailler sur d'autres domaines de leur vie et recevoir un coaching pour intégrer les nouvelles croyances et construire de nouvelles habitudes et comportements. Pour ces raisons, je propose différents programmes flexibles. Et pour les personnes qui souhaitent faire un développement personnel sur le long terme, nous pouvons discuter de programmes exclusifs de coaching privé de 6 et 12 mois.

Comment le coaching complète-t-il la RTT?

Le coaching est un magnifique complément à la RTT. Il est orienté sur le futur et peut par exemple vous permettre de développer de nouvelles compétences. A titre d'exemple, vous pouvez avoir dépassé votre peur de parler en public avec la RTT mais manquer encore d'aisance et de technique à le faire dans la pratique. Le coaching sera un atout précieux sur ce plan. De la même manière, vous pourriez lever ce qui bloque votre affirmation de soi avec la RTT mais ne pas vous sentir encore à l'aise dans votre communication avec un tel changement. A nouveau, le coaching sera un outil précieux pour vous donner cette aisance et la technique qui l'accompagne.

Combien de temps dure une séance de RTT?

Chaque session de Thérapie Transformationnelle Rapide dure environ 3h00. C'est pourquoi je vous demande de bloquer 3 heures et demie, dans votre agenda afin de ne pas nous presser.

Qu'est-ce que cela fait d'être sous hypnose?

L'expérience est différente selon les personnes. Certaines personnes ont la sensation de flotter, d'autres non. D'autres se sentent endormies, d'autres non. La plupart des gens se sentent détendus, à l'aise, concentrés et présents. Le plus important est de savoir que ce que vous ressentez n'est pas un indicateur de l'efficacité du traitement. Peu importe ce que vous ressentez, cela fonctionne.

Puis-je rester bloqué·e sous hypnose?

Non! C'est une légende. Vous avez un contrôle total tout le temps. Vous pouvez parler, bouger votre corps, aller chercher un mouchoir, et même vous lever et partir (j'ai déjà eu des clients qui ont dû s'arrêter pour aller aux toilettes!). Si notre communication est coupée, vous pouvez vous endormir si vous êtes vraiment détendu·e, mais vous finirez par remarquer que vous n'entendez pas ma voix et vous ouvrirez les yeux.

Comment cela fonctionne-t-il?

L'hypnose n'est pas de la magie - c'est de la science! De manière schématique, l'hypnose fonctionne en créant une explosion d'ondes cérébrales qui sont les mêmes que lorsque vous êtes en sommeil paradoxal. C'est ce qui vous permet d'accéder à votre subconscient. C'est très facile et tout le monde peut le faire, vous le verrez par vous-même quand vous le ferez aussi! Pour en savoir plus, consultez la page dédiée au sujet.

Et si je ne vais pas assez en profondeur?

Ne vous inquiétez pas de la profondeur à laquelle vous allez. Je veux que vous oubliiez tout cela. Ce n'est vraiment pas important. La profondeur de la transe n'est pas du tout liée aux résultats. Donc ne restez pas bloqué·e sur "suis-je assez profond?". Dites-vous simplement la vérité: "Cela fonctionne" et cela fonctionnera absolument. Sachez simplement que c'est efficace.

Que faire si je pense que je connais les raisons de mon problème?

Ces hypothèses nous seront utiles. Ce qui rend la RTT incroyable, c'est que même si vous pensez connaître la raison, vous la voyez d'une manière COMPLÈTEMENT nouvelle. C'est ce qui vous permet de changer le sens des événements et, au final, de changer vos croyances. Et pour de nombreux clients, ils reviennent à des scènes totalement différentes de ce qu'ils attendaient. Détendez-vous et faites confiance à votre subconscient pour vous montrer exactement ce que vous avez besoin de voir.