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Qu'est-ce que la RTT?

La Thérapie Transformationnelle Rapide (RTT) de Marisa Peer est une méthode hybride puissante qui va à la racine des raisons pour lesquelles nous pouvons nous sentir bloqué·es. C'est une méthode qui combine les techniques les plus efficaces de la PNL, de la TCC, de l'hypnothérapie et de la psychothérapie avec la capacité de transformer des vies, de manière puissante et permanente.

 

Au cours d'une séance, nous découvrons la signification/interprétation négative (vos croyances personnelles) des événements antérieurs de votre vie, puis nous changeons leur signification/interprétation, en leur donnant une signification plus porteuse et valorisante. Un enregistrement personnalisé est, ensuite, créé afin de remodeler votre subconscient pour un changement rapide, efficace et à long terme.​

La différence avec des approches traditionnelles

La RTT s'appuie sur l'hypnothérapie. La différence avec les psychothérapies plus traditionnelles? Les deux approchent prévoient un récit, mais la différence réside dans l'état mental. Il y a de plus en plus de preuves que le changement d'état mental lui-même a un potentiel thérapeutique et que nous sous-estimons notre capacité à le réguler et à être cognitivement, émotionnellement et somatiquement flexibles dit le Professeur Spiegel de Stanford.

La spécificité de la méthode RTT est de vous inviter à mettre le doigts sur l’origine de votre problème, sa genèse. Là aussi, la science soutient ces principes. Le Professeur Huberman de Stanford évoque que nous ne pouvons espérer dépasser nos traumatismes ou blocages sans s’en rapprocher sérieusement, voire même les expérimenter somatiquement. C’est exactement ce que la RTT vous propose. Cette approche est contre-intuitive parce que culturellement nous sommes plutôt enclins à fuir ce qui nous gêne ou dérange mais au prix d’une anxiété et d’un stress en constante croissance ces dernières années.

 

En hypnose clinique, la clé est de réapprocher volontairement le problème (traumatisme, douleur, difficulté), puis de réajuster sa réponse émotionnelle explique Spiegel.

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"Ne faites pas correspondre vos rêves à vos croyances limitées, changez vos croyances pour qu'elles correspondent à vos rêves." - Marisa Peer

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La RTT, une approche reconnue

La RTT est le résultat de trois décennies d'expérience thérapeutique, créée par Marisa Peer, conférencière, thérapeute et auteure à succès de renommée mondiale. Elle a également été nommée "meilleure thérapeute britannique" par le magazine Men's Health et figure dans le guide Tatler des "250 meilleurs médecins de Grande-Bretagne".

Ces dernières années, Marisa Peer a formé plus de 10’000 thérapeutes et sa formation est reconnue par de multiples Associations dans le monde:

  • The General Hypnotherapy Register (GHR)  (le plus grand registre professionnel du UK), 

  • The Accredited Counselors, Coaches, Psychotherapists and Hypnotherapists (ACCPH) (UK)

  • The International Institute of Complementary Therapists (IICT) (couvre la France et la plupart des payse européens)

  • The International Association of Counselors and Therapists (IACT) (pays anglo-saxons)

  • The International Hypnosis Federation (IHF) (pays anglo-saxons)

  • The International Hypnosis Association (IHA)

  • The International Coaches Register (ICR) (couvre 165 pays)

En Suisse, elle est reconnue par:

  • L'Association Suisse des Professionnels de l'Hypnothérapie (ASPH/SBVH)

Je me suis formée entre 2021 et 2022 avec Marisa Peer. En formation continue aujourd'hui auprès de cette école, je suis également membre active de l'association ASPH/SBVH.

Les bénéfices de la RTT

Avec la RTT,

  • Votre séance de RTT vous donne la clé, l’origine du comportement que vous voulez changer. Cette compréhension vous permet de dépasser le comportement et de mettre en place de nouvelles habitudes dans la foulée, via votre enregistrement.

  • Vous mettez en place les comportements que vous souhaitez dans le confort, chez vous, sans transpirer ni lutter contre votre mental.

  • Vous parvenez à gérer parfaitement les émotions que ces situations suscitaient. Mieux, vous devenez indifférent·e à ce qui déclenchait vos difficultés par le passé.

  • De nouvelles habitudes, modes de pensées et ressentis prennent place dans votre vie et ce qui était problématique ne l'est plus.

  • Vous ne vous souciez plus du regard des autres.​

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